まいどどうも。
天然和風だし味楽家スタッフの竹内です。
今年は暖冬ということで、
まだあったかい気温が続いていますね。
(とはいっても寒いことは寒いですが。。。)
でも山に雪がなく
ミラクスノボ部はいまだ活動できず。
今シーズンはスノボ部は稼働できないまま終わっていきそうですね。
毎年の恒例行事がぁ・・・
ということもあり、
最近はほとんど何もしていないので、
今回は26歳男性の男飯のご紹介。
料理は割と好きな方で、
昔から家で料理をすることもたびたびあり、
今は休みの日(家から一歩も出ない日)は
だいたいお昼を自作しています。
といっても、
凝った料理は誰かが食べるときしかしないのですが…
今回作ったのは簡単豚キムチ。
包丁も野菜を切るときだけ。
洗い物も少なくいけるのでおすすめです。
今回の材料は
醤油
みりん
ごま油
豚肩ロース
玉ねぎ半玉
キムチ
豚バラを使うことが多いのですが、
鍋の残り物で肩ロースがあったので
今回は肩ロース。
ではやっていきましょ~!
とりあえず玉ねぎ。
これを。
こう。
包丁の出番はこれにて終了。
次は
醤油、みりん、味噌をお肉に揉み込む。
男の料理ということで、
正確な分量はわかりません(笑)
大体
醤油2回しぐらい?
みりんが1回しほど。
とにかく、
だいたい醤油2:みりん1で入れる。
味噌はこのぐらい。
で揉み込む。
お肉のトレーでやると洗い物も少なくてすみます。
よくモミモミしたら~
まずは玉ねぎから炒める。
ちょっとしなっとしたら
お肉。
いい感じで焼けてきたら
キムチを投入。
さっと煽れば・・・
完成!
今回は定食っぽく
お味噌汁、なぜか冷蔵庫にあったコンビニの卵焼きを添えてみました。
お味噌汁はもちろん
幸せだし~
シンプルに美味しいですよ。
具材はもやしのみ。
お味噌汁にもやしがマイブームです。
みなさんも
お手軽男飯、作ってみてはいかがでしょうか。
ではでは~
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