- 分量
- 2人分
- 材料
・鶏ひき肉…200g
・キャベツ…4枚
・玉ねぎ…1/4個(50g)
・しめじ…50gA)醤油・酒・生姜すりおろし…各小さじ1
A)塩…小さじ1/4
A)片栗粉…大さじ1
A)卵…1/2個B)基本だし…1と1/2カップ
B)薄口醤油・みりん…各小さじ2・水溶き片栗粉…片大さじ1/2・水大さじ1
①玉ねぎはみじん切りにする。
キャベツは芯の固い部分をそぎ、芯から3センチほど切込みをいれる。耐熱皿にのせラップをしてレンジで600wで2分ほど加熱する。
②ボールに鶏ひき肉、A、玉ねぎをいれてよく練り合わせ、4等分にする。
③①のキャベツを広げ、手前に②をのせてひと巻きし、左右を折りたたんで最後までまく。
④フライパンにBをいれて火にかけ、煮立ったらしめじと③を巻き終わりを下にしていれる。
蓋をして中火~弱火で10分蒸し煮する。
⑤一度火を止めロールキャベツを皿に盛る。
煮汁を再び火にかけて水溶き片栗粉でとろみをつけ、ロールキャベツにかける。