■2人分
鶏もも肉・・・150g
長ねぎ・・・1本
だし汁・・・3カップ
(A)薄口醤油・・・大さじ1
(A)みりん・・・大さじ2
(A)塩・・・小さじ1/2
そば・・・2食分
(飾り)三つ葉
1.鶏肉を一口大に切る。 ねぎは5㎝の長さのぶつ切りにする。
2.フライパンにねぎを入れて焦げ目がつくように焼く。
3.鍋にだし汁と(A)を入れ火にかけ沸騰したら鶏肉を入れる。アクを取り(2)のねぎを入れてねぎが柔らかくなるまで中火~弱火で煮る。
4.別の鍋で茹でたそばを器に盛りつけ(3)をかけて三つ葉を飾る。