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ツナとキャベツの和風スープパスタ(5)
分量
1人分
材料

マカロニ(乾)・・・25g
ツナ缶(水煮)15g
キャベツ・・・15g
コーン・・・10g

(A)だし汁・・・100㏄
(A)水・・・50㏄
醤油・・・少々(1g)

1:マカロニは柔らかく茹でて、食べやすい大きさに刻む。キャベツは粗みじん切りにする。

2:鍋にAを沸かし、汁気を切ったツナと、キャベツ、コーンを加える。キャベツが柔らかくなったら、1のマカロニを加え、醤油で調味する。

スプーンの練習をそろそろ挑戦しても良い時期。
マカロニはスプーンに乗る程度に短く切ってあげます。(キッチンばさみがおすすめ)
だし汁とツナで充分旨みを感じます。醤油は風味づけ程度でOK。

 

エネルギー:121、たんぱく質:6.5、脂質:1.0、炭水化物:21.3、塩分:0.30

商品ラインナップ

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